好評につき春夏秋冬でシリーズ化が決定しました♥
第1弾は春の食材＆クローブ・コジベリーのスパイスを使って薬膳カレーランチを作ろう♪
☆こんな方におすすめです☆
・カレーは好きだけどカロリーや脂の量、添加物が気になる…
・自宅でカレーを美味しく作るコツを知りたい！
・カレーやスパイスのレパートリーを増やしたい！
・薬膳に興味がある、知りたい！
薬膳って聞くと難しいイメージがあると思うのですが、普段使っている食材でご自身の今日の体調に合わせて選んで調理するだけなのです♡
またこちらのセミナーでは、春に起こりやすい体調の変化、症状などを学びそれに合わせたおすすめの食材をご紹介します。
スパイスを使ったカレーはレッドチリを使わなくても作れるのでお子様や辛いものが苦手な方でも安心して召し上がって頂けます。
カレールウを使わないので添加物やカロリーが心配な方にも安心！油はすこ～ししか使わないのでフライパンも楽に洗えちゃいますよ✨
日付：4/24(水)
時間：10：00～12：30
場所：長寿食堂かぐれ 八千代台北6-8-9
八千代台駅より徒歩6分 駐車場5台あり
定員：先着10名
費用：4000円※事前の支払いをお願い致します。
内容：10：00～ 薬膳について
春に起きる不調・おすすめの食材
11：00～ スパイスの効能
11：15～ 薬膳カレーランチプレート説明
12：00～ 実食
12：30～ 終了
テキスト・ランチ・薬膳カレースパイスのお土産付き☆
【この講座は春夏秋冬シリーズです】
1年間・4回かけて基本の薬膳について学ぶことが出来ます。
春…4/24(水) クローブ・コジベリーで春カレー
夏…7/31(水) カルダモン・サフラワーで夏カレー
秋…10/30(水) シナモンとオレンジピールで秋カレー
冬…1/29(水) フェヌグリーク・フェンネルで冬カレー
※過去のセミナーと内容が被るところが多少ございます。
※ご予定が合わない場合はご相談ください。
費用：1回4000円
※全てテキスト・ランチ・お土産付きです。
※費用は全て前払いでお願い致します。
【申し込み】
①電話：0120-489-590
②メール：kagure2017@gmail.com
③Facebookメッセージにてお問い合わせください。
お子様連れ大歓迎です☆
【講師】西村あきほ(管理栄養士)
【持ち物】エプロン・三角巾・筆記用具
※キャンセルポリシー：材料調達があるため、前日の昼12時までと致します。
皆様のご応募お待ちしております。
